台北之旅

　　據新華社電“國際自我保健日”活動24日在美國國會舉行。出席活動的專家認為，在人類健康長壽的影響因素中，生活方式占60％，因此加強自我保健理念、預防慢性病將會對個人健康產生重要影響，也有利於降低政府醫療負擔。
　　國際自我保健基金會主席、“國際自我保健日”發起人郭振宇博士說，全球每5例死亡病例中，就有3例是慢性非傳染性疾病。在中國和美國，這一比例分別高達87％和88％。多數慢性非傳染性疾病可以預防，而自我保健是預防這些疾病“極為有效的武器”。
　　郭振宇說，如果一個人不吸煙、飲食健康、經常鍛煉並限量飲酒，那麼出現心臟病、中風和糖尿病的風險最多可下降80％，並可預防超過三分之一的癌症。此外，促進公民自我保健意識、鼓勵健康生活方式，不僅可以提高個人生活質量，也有助於減少政府醫療系統負擔，這也是設立“國際自我保健日”、推動健康革命的目的所在。
　　京華億家超市網站：www.yijia360.com
　　訂購電話：9600857387777　　（原標題：自我保健可預防慢性病）